Участники, с помощью кинезиопрактик, в буквальном смысле "примеряют”, “подгоняют под размер" и забирают с собой свое новое физическое и психоэмоциональное состояние.
Количество участников до 20 человек. Длительность 1,5 - 2 часа.
Мастер класс «О, да! Вода!»
МК по суперактуальной сегодня тематике.
Участники в действии, игре и на практике, разбираются:
для чего нужна вода
как и когда нужно пить
как можно регулировать свой водный баланс.
Результат - освоение способов сохранения водного баланса.
Количество участников до 20 человек. Длительность 1,5 - 2 часа.
Секрет удачного селфи - отличная сонастройка с самим собой.
Мы можем управлять своими чувствами и состояниями, только ощущая и осознавая их. В течение 1,5-2 х часов с помощью 7 упражнений участники осознают , анализируют и изменяют в практике текущее состояние.
Результат - индивидуальный алгоритм работы со своим внутренним состоянием.